Frei nach Heinz Strunk: Gemüse ist unser Fleisch!
Die detaillierte Aufführung unserer Mikrobiom-Analyse würde den Rahmen sprengen. Quintessenz ist bei uns beiden, dass pflanzliche Lebensmittel und Ballaststoffe perfekt zu unseren Million Friends passen. Wir, bzw. unsere Freunde, können diese einfach sehr gut verdauen, wodurch unser Blutzucker stabil bleibt und wir langfristig profitieren. Der Test hat uns gezeigt, dass wir schon vieles intuitiv richtig machen und auf die Signale unseres Körpers achten. Wir können nun aber definitiv noch bewusster bestimmte Lebensmittel in unseren Speiseplan integrieren und haben eine ganze Menge über uns und unseren Körper erfahren!
Möchtest Du noch mehr über unsere Erfahrungen mit dem Million Friends wissen, dann kommst Du hier zu unserem Produkttest.
Noch eine kurze Anmerkung: Wie gesagt handelt es sich hierbei um die Auswertung unserer individuellen Verdauung und nicht um allgemeine Ernährungsempfehlungen! Wer es ganz genau wissen möchte, dem empfehlen wir sich einfach selbst ein MillionFriends-Testpaket zu besorgen.
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Zuviel ist immer schädlich, auch zuviel Infos machen krank. Daher ausprobieren und den eigenen Stil finden.
Hallo Minna,
da geb ich dir auf jeden Fall recht, jeder muss seinen individuellen Stil finden. Aber genau da greift der Vorteil von Test wie MillionFriends. Da geht es direkt um deinen eigenen Körper und es werden keine Dinge verallgemeinert. Ich habe den Test selbst gemacht und ich merke, dass es etwas bringt. Die Ergebnisse waren aber nicht alle so zu erwarten und von alleine wäre ich auf so manches definitiv nicht gekommen.
Könnt ihr mir erklären, warum Weißbrot den Blutzucker stabiler hält? Sinn macht es nicht gerade…
Hallo Alina,
am besten wendest du dich für diese Frage an das Team von „MillionFriends“, die können dir das ganz genau erklären. 😉