Unfruchtbarkeit
Die am meisten vorkommende Hormonstörung bei Frauen ist das PCO-Syndrom. In diesem Fall werden zu viele männliche Hormone gebildet, was die häufigste Ursache für Unfruchtbarkeit ist. Die richtige Auswahl an Lebensmitteln kann die Hormonproduktion in Gang setzen. Dazu zählen beispielsweise Kresse, die eine Menge Folsäure enthält sowie Sojabohnen mit reichlich Phytoöstrogene.
