9. Me Time
Sicher kennst du das: Du bist den ganzen Tag auf der Arbeit und der Feierabend ist für Freunde oder Familie reserviert? Wo bleibt da noch Zeit für dich? Viele von uns wünschen sich fürs neue Jahr mehr Zeit für sich. Doch was bedeutet das eigentlich? Wieder mehr das zu machen, was du willst! Nimm Stift und Papier zur Hand und notier dir, welchen Interessen / Hobbys du gerne (wieder) nachgehen würdest. Egal was es ist, schreib alles auf, was dir wirklich Spaß macht und plane hierfür feste Zeiten ein. Das kann ganz unterschiedlich aussehen: Ein morgendliches Meditationsritual, einen spannenden Roman lesen oder die Lieblingssportart ausüben – erlaubt ist, was gefällt!
