6. Digital-Detox
Mal ehrlich, wie viel Zeit verbringst du täglich auf Social Media? Erwischst du dich dabei, wie du Story für Story auf Instagram durchklickst oder sämtliche Beiträge auf Facebook an dir vorbeirauschen? Besonders am Ende des Jahres steht für viele der Neujahrsvorsatz „Digital Detox“ auf dem Programm. Durch die rasante Digitalisierung wird es für viele Deutsche immer verführerischer, das Smartphone und den Laptop einfach mal liegenzulassen. Außerdem verursachen Smartphones Rückenschmerzen!
