Neues Jahr, neues Glück! Was sind deine Vorsätze?
Hast du deine Liste erstellt? Gut! Entscheide dich nun für 2 – 3 gute Vorsätze, die du im neuen Jahr konkret angehen willst. Wir Menschen sind Gewohnheitstiere, weshalb es uns nicht leichtfällt, sofort sämtliche alte Gewohnheiten über den Haufen zu werfen und neue positive zu etablieren.
Stecke dir kleine Ziele, um motiviert zu bleiben! Ansonsten ist die Wahrscheinlichkeit nämlich sehr hoch, dass du diese Vorhaben nicht in die Tat umsetzt. Die Folge: Unzufriedenheit und Frustration. Starte also lieber mit ein paar guten Vorsätzen und mache dir Notizen, wie du diese auch tatsächlich einhalten kannst.
Hast du Ziele, die zusammenpassen, sodass du durch das eine Ziel auch das andere erreichst? Suche dir einen Buddy, mit dem du gemeinsam an deinen Neujahrsvorsätzen arbeiten kannst. Trefft euch beispielsweise 1 x in der Woche zum Sporteln, gesunden kochen oder… faulenzen!? 😮
Fazit: Die beliebtesten guten Vorsätze und wie du sie umsetzt
Das Jahr 2021 neigt sich dem Ende! Höchste Zeit also sich Vorsätze fürs neue Jahr zu setzen. Für 2022 hast du dir sicher eine Menge vorgenommen. Ob du endlich dein langersehntes Traumgewicht erreichen, mehr Sport machen oder mit dem Rauchen aufhören willst. Was auch immer du verwirklichen möchtest, Fakt ist: Du willst etwas in deinem Leben ändern und deine unerwünschten Gewohnheiten endlich ablegen.
Um dich nicht zu überfordern, picke dir die für dich 2 – 3 wichtigsten Neujahrsvorsätze raus und fokussiere dich nur auf diese. Hast du das Gefühl, dass es mit diesen Vorsätzen gut läuft, kannst du ja immer noch welche mithinzunehmen. Feiere jeden kleinen Erfolg und bleib dran.
Wir wünschen dir ein Frohes Neues Jahr und viel Erfolg bei der Umsetzung deiner Jahresvorsätze! 😊
Erfahre hier 10 gute Vorsätze, die dein Leben wirklich bereichern.
