10 Tipps: Schlank durch die Feiertage

Tipp 6: Gesund naschen geht auch

Es müssen ja nicht immer Plätzchen sein. Die Weihnachtszeit verbinden wir ja auch mit vielen anderen durchaus gesunden Leckereien. Mandarinen, Äpfel, Birnen und ungesalzene Nüsse enthalten zwar auch Kalorien, sind aber durchaus besser zu vertreten, als übermäßig viel Zuckergebäck. Deshalb sollte einfach neben dem Plätzchenteller noch eine Obstschale stehen.

 

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