Kalorien

Zählen, rechnen oder einfach nur natürlich ernähren.

Kalorienarme Lebensmittel (Liste)

Wir wollen euch zeigen, dass Genuss nicht automatisch zum Verhängnis werden muss. Gutes leckeres Essen braucht nicht automatisch viele Kalorien. Auch wenn es mal süßer werden darf. Für ... weiterlesen

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Kalorienverbrauch berechnen Sport Fitness Kettleball

Kalorienbedarf berechnen (inkl. Tabellen)

Wie viel Kalorien wir verbrauchen hängt von unterschiedlichen Faktoren ab. Wer viel wiegt hat etwa einen höheren Grundumsatz, als jemand der weniger wiegt. Muskeln verbrauchen für ... weiterlesen

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Tobias Beuschel

Was sind Kalorien?

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Zur Adventszeit wird mit der Familie eifrig gebacken. Gerade für all diejenigen, die trotzdem auf Kalorien achten wollen gibt es von uns jetzt ein paar wertvolle Tipps für eine ... weiterlesen

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Kalorienverbrauch verschiedener Sportarten

Der Kalorienverbrauch beim Sport hängt von verschiedenen Faktoren ab. Länge des Trainings, Sportart oder auch Intensität der Belastung. Genaue Aussagen über den Kalorienverbrauch einer ... weiterlesen

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Tobias Beuschel

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