Diäten

Kann man gesund abnehmen mit Diätplan?

Gen-Diäten sind Quatsch

Gen-Diäten sind gerade super gefragt. Mittels einer Genanalyse werden dem Abnehmwilligen zielgenau Verzehrempfehlungen gegeben, was den Abnehmerfolg deutlich beschleunigen und auch ... weiterlesen

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Redaktion WirEssenGesund

Intervallfasten für Typ-2-Diabetiker statt Diät

In der Diabetes-Forschung tut sich seit Jahren einiges und viele frühere Ansätze und Theorien werden nach und nach über Bord geworfen. Haushaltszucker wirkt sich beispielsweise nicht ... weiterlesen

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Bettina Wagner

Diese Abnehmfallen kann man vermeiden

Abnehmen

Redaktion WirEssenGesund

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Bettina Wagner

Crash-Diät: Last Minute zur Bikinifigur!

10 kg in 7 Tagen abnehmen? Nur eine Woche strikt auf seine Ernährung achten und schon sind alle Sünden der vergangenen Monate vergessen und der nächste Strandurlaub kann kommen? Schön ... weiterlesen

Abnehmen

Ines Herbold

Veganer verzichten aus ethischen, gesundheitlichen oder ökologischen Gründen freiwillig auf Lebensmittel tierischen Ursprungs. Nicht nur Fleisch und Fisch, sondern auch Eier, Milch- und ... weiterlesen

Abnehmen

Ines Herbold

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Formula-Diäten: Wie sinnvoll sind Abnehmshakes?

Eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag durch einen Abnehmshake ersetzen und ganz einfach, ohne Aufwand mit der sogenannten Formula-Diät abnehmen. Durch ihre einfache Handhabung ist die ... weiterlesen

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Ines Herbold

Nach der Diät ist vor der Diät

Du hast endlich nach harter Arbeit und Selbstdisziplin dein Traumgewicht erreicht und möchtest nun auf keinen Fall wieder zunehmen? Nicht nur Abnehmen kann eine Herausforderung sein, ... weiterlesen

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Ines Herbold

Welche Diät ist besser, Low Carb oder Low Fat?

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Jonas Demski

Bestimmte Tee-Sorten unterstützen Diäten

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Katharina Trautvetter

Alles über den Jo-Jo-Effekt

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Diätpillen: Gefährliche Versprechungen!

Abnehmen ganz ohne Sport oder einer Ernährungsumstellung. Schlank mit nur 1-2 Kapseln am Tag, ganz ohne Nebenwirkungen. Das sind die Versprechen der angeblichen Wunderpillen. Überall ... weiterlesen

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Ines Herbold

Diese Diäten sind OUT!

Im Laufe der Zeit wurden immer mehr Diäten zum Abnehmen entwickelt. Entweder richtet man sich nach speziellen Ernährungsplänen oder nimmt verschiedene Pulver zu sich. Einige Diäten ... weiterlesen

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Tobias Beuschel

Ziel: 10 kg abnehmen

Es ist grundsätzlich nicht unmöglich 10kg abzunehmen, man sollte sich aber über ein paar grundlegende Dinge im Klaren sein und mit Disziplin an die Sache herangehen. Wenn ihr das aber ... weiterlesen

Abnehmen

Redaktion WirEssenGesund

Die 10 erfolgreichsten Diäten 2014

Jedes Jahr gehört Abnehmen zu den meistgenannten Vorsätzen für das neue Jahr. Um den gewünschten Gewichtsverlust zu erreichen, greifen wir gerne auf Diäten zurück – Gibt ja auch ... weiterlesen

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