Diäten

Kann man gesund abnehmen mit Diätplan?

Die beliebtesten Abnehm-Trends des Jahres 2019

Betrachtet man das letzte Jahr rückwirkend, so war Abnehmen mal wieder ein großes Thema. Wir haben uns deshalb einmal genauer angesehen, wie wir Deutschen versucht haben unsere Pfunde ... weiterlesen

Abnehmen

Redaktion WirEssenGesund

Japanische Wasser Diät – endlich etwas Sinnvolles!

Bei meiner Recherche bin ich auf eine interessante Diät-Form gestoßen. Normalerweise belächle ich die seitens der zahlreichen Frauen-Magazinen vorgeschlagenen Diäten als ... weiterlesen

Abnehmen

Redaktion WirEssenGesund

Mit diesen Tricks hältst du jede Diät durch

Abnehmen

Redaktion WirEssenGesund

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Mit Nutella abnehmen – man muss nur genug davon essen

Abnehmen

Redaktion WirEssenGesund

Astronauten Diät verspricht intergalaktische Abnehmerfolge

Die derzeit vielerorts gehypte Astronauten Diät scheint ein gar intergalaktisches Wundermittel zu sein. Innerhalb von knapp zwei Wochen soll es möglich sein 10 Kilo abzunehmen. Wir haben ... weiterlesen

Abnehmen

Redaktion WirEssenGesund

Low Carb Diät sorgt für Herzrhythmusstörungen

Low-Carb-Diäten sind derzeit im wahrsten sinne des Wortes in aller Munde. Ihre Beliebtheit resultiert nicht zuletzt daher, dass daraus gute Abnehmerfolge und das in relativ kurzer Zeit ... weiterlesen

News

Redaktion WirEssenGesund

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Fasten-ähnliche Diät heilt Darmentzündungen

Fasten erhält neuerdings ein positives Revival. Die Medizin und die Menschen entdecken die positiven Effekte von Nahrungsverzicht oder -einschränkung. Viele fühlen sich einfach nur ... weiterlesen

News

Bettina Wagner

OMAD Diät – Fasten mit Abnehmgarantie!

Hinter den vier Buchstaben OMAD verbirgt sich eine ganz besondere Variante des intermittierenden Fastens: One Meal A Day! Der Name ist bereits Programm, es gibt lediglich eine Mahlzeit am ... weiterlesen

Abnehmen

Redaktion WirEssenGesund

Planetary Health Diet – Der Speiseplan der Zukunft

News

Bettina Wagner

Skurrile Abnehm-Tricks für den Alltag, die tatsächlich funktionieren

Abnehmen

Redaktion WirEssenGesund

Diät-Geheimnis Topmodels Franziska Dittmann

Das Diät-Geheimnis eines Topmodels!

Abnehmen

Kochtöpfchen

Intervallfasten nicht besser als andere Diäten

An bestimmten Tageszeiten oder Tagen nichts zu essen, liegt momentan im Trend. Die Methode dahinter heißt Intervallfasten. Wissenschaftler haben nun herausgefunden, dass sie beim Abnehmen ... weiterlesen

News

Jonas Demski

Vorsatz Nummer 1: Abnehmen – so geht’s!

Wer aus der Weihnachtszeit herauskommt hat im Schnitt etwa ein halbes Kilo zugenommen. Die müssen natürlich wieder runter. Nicht umsonst ist der Neujahrs-Vorsatz Nummer 1 „Abnehmen“. ... weiterlesen

Abnehmen

Redaktion WirEssenGesund

Durch pflanzliche Ernährung fit, schlank und glücklich

Fit, schlank und glücklich durch pflanzliche Ernährung

Eine überwiegend pflanzliche Ernährung hat viele Vorteile, die immer mehr durch entsprechende Studien untermauert werden. Vollkorngetreide hilft den Serotoninspiegel zu erhöhen und macht ... weiterlesen

News

Bettina Wagner

Früher sterben durch Low-Carb?

Sie ist in den letzten Jahren weltweit gehypt worden: die Low-Carb-Diät. Es begann als eine Methode, mit der man schnell Gewicht verlieren kann und wurde zum übergreifenden Lebensstil. ... weiterlesen

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Bettina Wagner