Vollkornbrot
Für eine große Portion komplexe Kohlenhydrate und Ballaststoffe sorgt ein bunt belegtes Vollkornbrot. Das hält uns definitiv lange satt! Hier kann man mit vielen verschiedenen veganen Brotaufstrichen für Abwechslung sorgen und dem kleinen Hunger zwischendurch den Kampf ansagen.
Die Auswahl an gesunden Zwischenmahlzeiten ist nahezu grenzenlos. Snacken ist demnach auch ohne schlechtes Gewissen möglich, ganz egal ob süß oder deftig. Das heißt natürlich nicht, dass wir komplett auf unsere Schokoriegel oder vegane Falafeldöner verzichten müssen, nur als alltägliche Zwischenmahlzeit sind diese Schlemmereien nicht wirklich geeignet.
