Esse ohne Musik und Fernseher
Warum glaubt ihr, läuft in jedem Restaurant Musik und das Licht ist gedämpft? Gedimmtes Licht entspannt und erhöht damit den Appetit, Ablenkung über Musik oder Fernseher führen dazu, dass wir schneller essen. In der Folge essen wir im Schnitt etwa 18 Prozent mehr, was die Kasse bei den Restaurantbesitzern klingeln lässt.
Zu Hause kann man aber auf Hintergrundgeräusche gerne verzichten und das Licht hell anschalten. So lässt sich ein gutes Stück seiner Portion sparen.
