Hast du schon Bekanntschaft mit dem edlen Darjeeling Grüntee gemacht? Falls nicht, dann wird’s jetzt höchste Zeit, denn der Tee gehört mittlerweile zu den angesehensten Teemischungen weltweit. 😊 Schon seit Mitte des 19. Jahrhunderts werden in Indien hochqualitative Tees angebaut...
Gerade in den Wintermonaten wird vielfach zu üppiges, zu fettiges und einfach nur zu viel Essen zu sich genommen. Doch bald naht der Frühling und gilt dabei nicht nur als Rettung gegen den Winterblues sondern zudem als beste Jahreszeit, um den...
Hast du schon von dem bekannten chinesischen Grüntee namens „Gunpowder“ gehört? Die Blattform des Tees erinnert an kleine Schrotkugeln, weshalb er auf diesen Namen getauft wurde. Grüner Tee Gunpowder ist für seinen intensiven und leichtherben Geschmack bekannt. Nicht zu unterschätzen...
Ob als Saft, Kapsel oder Gel – Aloe Vera gilt als wahre Wunderpflanze in der Gesundheits- und besonders auch Beauty-Industrie. Auch als Wüstenlilie bekannt, kommt die Pflanze ursprünglich aus den tropischen Regionen der Welt, hat ihren Weg aber schon lange...
Ein gutes effizientes Training ist nur ein Baustein für einen perfekten Muskelaufbau. Damit deine Muskeln wachsen können, brauchen sie auch alle notwendigen Nährstoffe. Entsprechend solltest du dir einen individuellen Ernährungsplan für deinen Muskelaufbau erstellen. Gerne helfen wir dir dabei! Fragst...
Hast du dich bei deinem Training so richtig ausgepowert? Sehr gut, dann hast du alles richtig gemacht 😊 Jetzt denk nur noch daran deine Vorratsspeicher wieder aufzufüllen. Damit du das schnell und effizient machen kannst haben wir für dich einen...
Die Feiertage waren mal wieder ein Katastrophe für die Figur. Jede Menge Süßigkeiten und andere Leckereien unddas auch noch in rauen Mengen. Gefühlt besteht man nur noch aus Lebkuchen und Schoko-Nikoläusen. Kommt dir das irgendwie bekannt vor unddu...
Kaum ein Teeliebhaber kann dem wohlduftenden Adels-Tee namens Earl Grey Tee widerstehen! Er ist nicht nur außerordentlich aromatisch, sondern hat auch eine vielversprechende, gesundheitliche Wirkung. Dazu aber gleich mehr… 😊 Der vornehme Earl Grey Tee kommt aus dem englischen Adelshaus...
Wir sollten wieder zu mehr Regionalität zurückfinden. Das ist nicht nur gut für unsere heimische Landwirtschaft, das ist auch für unseren Körper zu empfehlen. Kurz gesagt könnte man behaupten: Regional ist gesund! Regionales Gemüse hat mehr Nährstoffe Bei der Behauptung...
Bist du auf der Suche nach einer gesünderen Alternative zu Kaffee oder Schwarztee? Probiere es doch mal mit Moringa Tee! Moringa Blätter sind reich an wertvollen und heilenden Vitalstoffen und können bei vielen gesundheitlichen Problemen eingesetzt werden. Nicht ohne Grund gehört...
Du liebst grünen Tee? Dann ist dir der beliebte Grüntee Sencha sicher nicht entgangen! Das aus Japan stammende Heißgetränk wird aus den Teeblättern undden jungen Knospen der ersten Ernte gewonnen und überzeugt durch seinen grasigen und sanft-herben Geschmack. Vor...
Lauch oder auch Porree genannt funktioniert beim kochen wie Zwiebeln. Er gibt extra Geschmack und macht damit unsere Speisen reichhaltiger. Allerdings kommt man wohl nur selten auf die Idee Lauch roh zu essen. Dabei kann man das durchaus empfehlen. Ist...
Beim Coenzym Q10 handelt es sich um eine vom Körper selbst hergestellte Substanz, die an der Sauerstoffversorgung unserer Zellen maßgeblich beteiligt ist. Ebenso wie andere Vitamine ist auch Q10 für essenzielle Prozesse im Körper zuständig. Allerdings müssen Coenzyme anders als...
Eine traditionelle Kohlart in Deutschland ist der Spitzkohl. Er ist mit dem Weißkohl verwandt und wahrscheinlich wegen seines dezenten und feinen Geschmack und seiner Bekömmlichkeit früher sehr beliebt gewesen. Pflanzt man ihn in den Garten, so kann man echt riesige...
Q10 begegnet uns im Alltag immer wieder. Besonders in der Kosmetikbranche wirddas Coenzym aufgrund seiner antioxidativen Wirkungen gehypt und in Verbindung mit einer jung aussehenden Haut gebracht. Dabei kann das „Vitamin“ Q10 noch viel mehr, zum Beispiel beim Abnehmen...
