Laut statistischem Bundesamt stiegen die Lebensmittel im vergangenen Jahr um durchschnittlich 8,6 Prozent. Ganz vorne bei den Preistreibern sind Tomaten. Deren Preis hat sich um fast 40 Prozent erhöht, dicht gefolgt von Sonnenblumenöl, welches 36,7 Prozent zulegte. Warum aber steigen...
Das Lymphsystem übernimmt im Körper zahlreiche wichtige Aufgaben. Es dient als Transportsystem und ist bei Abwehrmechanismen des Organismus von großer Bedeutung. Teil des Lymphsystems sind Lymphe, Lymphkapillaren, Lymphknoten, größere Lymphgefäße, die Mandeln, Milz und der Thymus. In diesem Beitrag stellen...
Mit 75 % machen die Venen den Großteil der Blutgefäße aus. Mit jedem Herzschlag wird Blut durch die Gefäße in die Organe gepumpt und so unser Körper mit Sauerstoff versorgt. Das Venensystem ist dafür verantwortlich, dass das sauerstoffarme Blut wieder...
Wie wir mittlerweile wissen, betrifft eine unzulängliche Nährstoffversorgung Veganer, Vegetarier und Mischköstler, obwohl man einen Mangel wohl am häufigsten bei Veganern vermutet. Ernährt sich diese Gruppe jedoch ausgewogen und vielseitig, ist dieser eher unwahrscheinlich, sofern Vitamin B12 supplementiert wird. Ernährst...
Kennst du das? Du arbeitest von Zuhause aus und es fällt dir schwer, dich selbst zu motivieren und über Stunden konzentriert zu bleiben. Dennoch müssen alle wichtigen Aufgaben am Ende des Tages erledigt sein. Falls auch du im Homeoffice arbeitest und...
Wir haben mit unserem Spirulina Pesto eine echte Powernahrung für Sportler und Menschen, die sich bewusst ernähren wollen. Gleichzeitig haben wir aber auch eine Spirulina Sorte gefunden, die gar nicht den typischen Algengeschmack aufweist. Damit vereint das Spirulina Pesto das...
Du kommst nach einem stressigen Tag nach Hause, willst gemütlich in den Feierabend starten und da überkommen sie dich plötzlich: Kopfschmerzen! Der dumpfe, stechende oder hämmernde Schmerz hat dir gerade noch gefehlt? Dann erfahre jetzt, was du effektiv gegen Kopfschmerzen...
Ein altes Haus, eine ganz normale Familie und der Wunsch nachhaltig, erdverbunden und natürlich „zu gärtnern und zu bauen“ – und das ökologisch, ressourcenschonend und klimafreundlich! Auftakt Trailer Medien-Kampagne „aus grau mach grün“ Als Film-Familie starten wir eine Medien-Kampagne: Was...
Statistisch gesehen leiden etwa 25 – 35 % der Frauen an starken Regelbeschwerden. Diese äußern sich meist in Form von Rückenschmerzen, sowie durch Stechen und Krämpfen im Unterleib. Hinzugesellen können sich allgemeines Unwohlsein, Kopfschmerzen, Durchfall und Übelkeit. Statt den Schmerz...
Schnittlauch ist nicht nur supergesund, sondern auch unfassbar lecker! Die grünen Röhrenblätter erinnern geschmacklich an Zwiebel und Lauch. Saison hat das kräftige Kraut von Mai bis September. Du kannst das Lauchgewächs wunderbar selbst anbauen oder in einen Topf umpflanzen und...
Allein der Gedanke an das schwarze Gold ist für viele der Motivator schlechthin, um sich morgens aus dem Bett zu quälen. Der Muntermacher ist für die meisten der perfekte Start in den Tag! Ja, Kaffee schmeckt gut und kann in...
Bist du von Rückenschmerzen geplagt, kann das zahlreiche Ursachen haben. Gehst du einer sitzenden oder körperlich anstrengenden Tätigkeit nach? Machst du zum Ausgleich Sport oder bleibst du lieber auf der Couch hängen? Wie wir mit unserem Körper umgehen trägt maßgeblich dazu...
Die beste Jahreszeit fürs Training ist der Sommer! Die warmen Temperaturen schlagen nicht nur positiv aufs Gemüt, sondern rücken auch überflüssigen Pfunden zu Leibe. Warum die Sonne dazu beiträgt, dass wir schnellere Abnehmerfolge erzielen und wie du mehr Bewegung in...
Self-Care ist ein großes Thema, mit dem sich jeder Mensch beschäftigen sollte. Schließlich verbringen wir unser ganzes Leben mit uns selbst. 😉 Vielleicht bist auch du jemand, der mehr für andere da ist und sich selbst oft vernachlässigt? Am Ende...
Jeder Mensch altert anders! Das haben US-amerikanische und australische Wissenschaftler jetzt herausgefunden und infolgedessen 6 Alterungstypen definiert: Den Leber-Typ, Stoffwechsel-Typ, Immunsystem-Typ, Nieren-Typ, Gehirn-Typ und Herz-Typ. Hast du deinen persönlichen Alterstypen herausgefunden, kannst du dir einen auf dich zugeschnittenen Anti-Aging-Ernährungsplan erstellen....
