Insgesamt 19 große Lebensmittelhersteller haben sich seit 2007 europaweit freiwillig dazu verpflichtet, die Bewerbung von ungesunden Kinder-Lebensmittel zu reduzieren. Dennoch läuft mehr Werbung denn je. Foodwatch fordert jetzt eine gesetzliche Regelung zur Förderung gesunder Ernährung. Bereits 2007 hat es eine...
Die Deutschen gehören zu den Dicksten der Welt, gerade bei den Männern. Über 60% von ihnen werden schon als übergewichtig gezählt, was den Wunsch vieler Menschen nahelegt abzunehmen. Abnehmen ja, und am besten auch noch so schnell wie möglich. Schnelles...
Der Mensch hat verlernt natürlich und gesund zu laufen. Dadurch das sogar Kinder, sobald sie stehen können Schuhe verpasst bekommen werden sie meist nie mehr lernen richtig zu laufen. Deshalb haben Europäer auch kaum eine Chance im Marathon. Aber was...
Jeder will gerne fit und gesund bleiben. Aber ist das ohne Bewegung überhaupt möglich? Aussteller aus der ganzen Welt stellen dazu auf der Fitness- und Wellness-Messe Fibo Ihre neusten Produkte und Entwicklungen zu diesem Thema vor. Um Fitness und Wellness...
Es gibt die einen oder anderen Mythen in Bezug auf unsere Ernährung und die halten sich beständig, wenn auch ohne jeden Grund. So ist es auch mit dem Zucker. Zucker macht dick – so die allgemeine Meinung – aber das...
Meine Geschichte Teil_5 Dann kam der Yoga-Trick: Also wir haben einen Flyer im Briefkasten gehabt vom örtlichen Yogastudio und meine Mitbewohnerin meinte, „komm lass uns das mal machen, da gibt es als Pärchen Rabatt, wir tun einfach so als wären...
Die meisten machen lediglich den Magnesiumhaushalt im Körper für Muskelkrämpfe verantwortlich. Allerdings hat das oftmals mehrere Gründe und diese können zum Teil auch bereits vorher bekämpft werden. Ein Krampf ist letztendlich eine Dauerkontraktion des Körpers und liegt bei Sportlern oft...
Nach dem wir gestern eine ganze Kiste leckerer Kartoffeln vom Feld in die WG gestellt bekommen haben, musste/ wollte ich das Rezept der Woche kurzfristig anpassen… weil ich hatte voll Lust auf Bratkartoffeln! Aber einfach nur Bratkaroffeln wären zu langweilig...
Hormonsignale unseres Körpers gelten mit als Auslöser oder zumindest Unterstützer für chronische Erkrankungen wie beispielsweise Krebs. Wissenschaftler des Deutschen Krebsforschungszentrums haben zusammen mit amerikanischen Kollegen die Zusammenhänge von Gewichtsverlust und vermehrten Sport auf die Produktion von bestimmten Hormonen untersucht und...
Wahrscheinlich bin ich das beste Beispiel wie man dauerhaft abnehmen kann und das ganz ohne Diät. Allerdings braucht ihr viel Geduld, weil gesund und dauerhaft abnehmen geht nur langsam. In meinem Fall waren das durchschnittlich etwa 1,4 kg pro Monat,...
Meine Geschichte Teil_2 und damit beginnt die Geschichte meines letzten Jahres wirklich… Um euch mein letztes Jahr zu erzählen muss ich glaube ich ein bisschen weiter ausholen. Genauer gesagt bis zum 1.1.2012! Ich saß mit meiner Mitbewohnerin in der Küche...
Wenn Sie das Fleisch durch mindestens zehn Hände geben, jeder nimmt etwas weg und fügt wieder etwas hinzu. Am Ende haben Sie mit Sicherheit keine Ahnung mehr wo das Fleisch herkommt. Das Hamburger Abendblatt ist dem Weg des Fleisches mit...
Eiweiß oder auch Protein ist die Grundstruktur von allem in unserem Körper. Alle Muskeln, Blutkörperchen, Nervenbahnen, das Immunsystem – einfach alle Zellen sind auf eine ausreichende Eiweißversorgung angewiesen. Als Veganer muss man sich allerdings auf rein pflanzliches Eiweiß beschränken und...
Für den Menschen ist Eiweiß, oder auch Protein, ein unabdingbarer Grundstoff. Aus Eiweiß baut der Körper seine Muskeln und eigentlich jede einzelne Zelle auf. Nehmen wir folglich zu wenig Eiweiß mit unserer Ernährung auf, beginnt der Körper sich langsam abzubauen....
Ein sehr beliebter Stoff bei Produzenten von Abnehmpillen ist Synephrin. Er ist pflanzlich, kommt ohnehin in natürlichen Lebensmitteln vor und soll den Stoffwechsel anregen sowie die persönliche Leistungsfähigkeit steigern. Meist werden sich in Verbindung mit Koffein wahre Wunder versprochen. Beides...
