Bock auf ein wenig Extra-Power? Kann man sich auch selber machen! Wir haben super tolle Riegel aus verschiedenen Nüssen, Kernen, und Früchten kreiert. So bekommt ihr schnell die Energie wieder zurück, die ihr den Tag über verliert. Auch lässt sich...
Wer kennt ihn nicht, den Muskelkater nach dem Training. Um ihn herum ranken sämtliche Mythen. Nicht alles davon stimmt allerdings, ganz im Gegentteil, es kann sogar zu ernsthaften Verletzungen kommen. Wir möchten mit den ganzen Mythen jetzt einmal aufräumen und...
Das Bundesamt für Statistik hat jetzt aktuelle Zahlen des Mikrozensus veröffentlicht. Das Ergebnis der repräsentativen Erhebung ist mehr als erschreckend. Die Deutschen werden immer dicker. Insbesondere Männer sind von Übergewicht betroffen. Man mag es kaum glauben, sage und schreibe 62...
„Der Marsianer“ hat es in bester Hollywoodmanier vorgemacht. Ein Mensch baut seine Kartoffeln auf einem fremden Planeten an und überlebt damit mehrere Jahre lang in der Einsamkeit. Dies Fiktion soll nach Wunsch der Wissenschaft bald Realität werden. Deshalb fliegt das...
Es ist zahn Jahre her, dass der letzte Fall von BSE bekannt wurde ist. Jetzt ist die Rinderseuche jedoch wieder aufgetaucht. Das infizierte Tier kommt aus Schottland und scheint bisher ein Einzelfall zu sein. Die schottischen Behörden sind alarmiert und...
Auch wenn es viele Menschen nicht wahr haben wollen, der wohl größte Klimasünder ist nicht der Verkehr oder der mangelnde Ausbau der Erneuerbaren Energien. Der größte Klimasünder ist in der Tat unsere Ernährung. Dänemark möchte jetzt mit einem speziellen Klima-Label...
Noch immer sind viele Menschen im Glauben, dass eine vegane Ernährung teuer sei. Das Vorurteil, dass Veganer bei ihrer Ernährung um einiges tiefer in die Tasche greifen müssen, hält sich hartnäckig. Doch mit ein paar einfachen Tipps kann auch vegan...
Wollen wir nicht alle jung, schön und gesund bleiben? Fast schon verwunderlich, dass von Ubiquinol bisher wohl nur wenige Menschen gehört haben. Dabei steckt dahinter ein wichtiger, körpereigener „Powerstoff“, der auch in Kosmetik und Nahrungsergänzungen eingesetzt wird. Es ist durchaus...
Bio boomt in Deutschland. Und auch in anderen Ländern. Noch sind wir nicht der größte Verbraucher an Bio-Lebensmitteln, aber wir arbeiten uns dahin. Mehr als 10 Milliarden Euro gaben die deutschen Verbraucher für Bio-Produkte aus. Gemessen am gesamten Lebensmittelmarkt ist...
Es gibt bereits mehrere Studien, die Hinweise darauf geben, dass Fasten die Therapie von Krebs unterstützt. Jetzt berichtet die Internistin Annette Jänsch vom Berliner Immanuel-Krankenhaus in einem Interview gegenüber n-tv von ihren Erfahrungen mit dem Fasten und der Therapie von...
Wir alle wünschen uns ein langes gesundes Leben. Jeder kann etwas für dieses Ziel tun. Der Schlüssel liegt in einer gesunden Ernährung. Der Weg dorthin ist eigentlich ganz einfach. Es gibt ein paar Dinge, auf die man dabei achten sollte...
Sie ist in den letzten Jahren weltweit gehypt worden: die Low-Carb-Diät. Es begann als eine Methode, mit der man schnell Gewicht verlieren kann und wurde zum übergreifenden Lebensstil. Vor allem bei Sportlern und Bodybuildern ist diese Form der Ernährung beliebt,...
Seit diesem Jahr preschen die Discounter mit ihren eigenen Siegeln bei Frischfleisch zu den Haltungsbedingungen der Tiere vor. Lidl machte den Anfang inzwischen haben auch Aldi, Netto, Penny und Kaufland ihre eigenen Label. Nur die Supermarktketten Edeka und Rewe zieren...
Mit dem Sommer beginnt für viele die beste Zeit des Jahres. Die Sonne scheint und unsere heimischen Beeren und Früchte haben wieder Saison. Beeren sind nicht nur lecker, sondern auch gesund und wahre Schlankmacher. Welche Beeren nun Saison haben und...
In der Diabetes-Forschung tut sich seit Jahren einiges und viele frühere Ansätze und Theorien werden nach und nach über Bord geworfen. Haushaltszucker wirkt sich beispielsweise nicht ungesünder auf den Blutzuckerspiegel aus als Weißbrot. Allgemein wird Abstand von der Verteufelung von...
