Schlank durch die Feiertage

Es ist wieder soweit: wir stecken mitten in der Vorweihnachtszeit und damit sind die süßen Verlockungen wieder groß. An jeder Ecke duftet es nach gebrannten Mandeln, Plätzchen werden gebacken und die Supermärkte sind überflutet mit Lebkuchen, Stollen und anderen Naschereien, die uns die Festtage versüßen sollen. Wer kann da schon nein sagen? Das böse Erwachen folgt meistens erst mit dem Blick auf die Waage. Aber auf alles komplett verzichten? Die folgenden Tipps sollen euch dabei helfen, mit Genuss und ohne schlechtes Gewissen durch die Weihnachtszeit zu kommen.