3. Einkäufe planen
Um Fehlkäufe zu vermeiden, empfiehlt es sich, schon vor dem Einkauf gut zu planen. Überlege dir am besten genau, was du in den nächsten Tagen essen möchtest und kaufe bewusst nur diese Dinge ein. Ohne eine Einkaufsliste neigen wir dazu ungesunde Lebensmittel zu kaufen auf die wir gerade besonders Lust haben. So sparen wir zusätzlich Geld und vermeiden die Verschwendung von zu viel gekauften Lebensmitteln.
