Wasser
Ein Großteil unseres Körpers besteht aus Wasser, deshalb ist es auch nicht verwunderlich, dass ein dehydrierter Körper nicht vollkommen funktionsfähig ist. Aus diesem Grund solltest du immer darauf achten ausreichend Flüssigkeit zu dir zu nehmen!
Wenn du nun noch mehr über den Stoffwechsel und Abnehmen erfahren möchtest dann findest du hier genau die richtigen Informationen!