7. Süßigkeiten
Bei einer dauerhaften Ernährungsumstellung ist nichts verboten, somit sind auch Süßigkeiten in kleinen Mengen erlaubt. Ganz nach dem Motto „Die Menge macht das Gift“. So sparst du Kalorien und kannst deine Lieblingssüßigkeiten bewusst und ohne schlechtes Gewissen genießen!
