4. Die richtige Getränkewahl
Verbanne zuckerhaltige Limonaden und Fruchtsäfte. Greife lieber auf Wasser oder ungesüßten Tee zurück. Das ist gesünder und spart Kalorien! Für etwas Abwechslung sorgt Zitrone, Minze oder frischer Ingwer in deinem Wasser oder Tee.
