Gesunde Ernährung

Erfahre bei uns mehr darüber wie du dich gesund ernähren kannst.

Die richtige Ernährung für gesunde Zähne

Unsere Zähne bestehen aus dem härtesten Material des menschlichen Körpers, allerdings können auch sie durch mangelnde Pflege beschädigt werden. Nicht nur Zahnpasta, Mundspülung und ... weiterlesen

Zähne

Ines Herbold

Gibt es gesunden Zucker?

Die Weihnachtszeit war auch die Zeit der süßen Leckereien. Plätzchen, Lebkuchen, Zimtsterne, gebrannte Nüsse, Glühwein oder Kinderpunsch, im Adventskalender gabs Schokolade und ... weiterlesen

Zucker

Bettina Wagner

Fenchel roh essen – eine alte Heilpflanze optimal nutzen

roh essen

Redaktion WirEssenGesund

So kann man der Erkältungszeit natürlich vorbeugen

Immunsystem

Redaktion WirEssenGesund

Super Spices – Wunderkraft der Natur

Gewürze

Kochtöpfchen

Jedes Jahr sterben 420.000 Menschen durch verseuchte ...

Bakterien in der Wurst, Viren im Salat oder Gift aus dem Pilz: Jedes Jahr erkrankt einer von zehn Menschen an einer Lebensmittelvergiftung, weltweit sterben 420.000 Menschen jährlich daran ... weiterlesen

Jonas Demski

Das perfekte vegane Katerfrühstück

Silvester steht vor der Türe und nicht zu selten schlagen wir zum Jahresausklang nicht nur mit üppigem Essen über die Strenge, sondern trinken auch das ein oder andere Glas Wein, Bier ... weiterlesen

Alkohol

Ines Herbold

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Wollen wir Freunde sein? :)

Essen im zirkardianen Rhythmus

Irgendwie hat jeder schon einmal von der „inneren Uhr“ gehört. Und doch weiß niemand so richtig was das ist und wie das alles funktioniert. Was man aber weiß ist, dass unser ganzer ... weiterlesen

Bettina Wagner

Papaya essen: So vielfältig kann man die Frucht zubereiten

Ihr werdet euch wundern, was man alles von der Papaya essen kann. Sie lässt sich reif, unreif sowie mit und ohne Schale essen. Auch die Kerne sind ein wunderbares Würzmittel, weshalb man ... weiterlesen

Redaktion WirEssenGesund

Wintersnack Nüsse: Harte Schale, gesunder Kern

Nüsse

Ines Herbold

So gesund schmeckt Weihnachten

Gewürze

Ines Herbold

Vegane Weihnachtsleckereien aus dem Supermarkt

Vegan

Redaktion WirEssenGesund

Sellerie roh essen – So lecker und abwechslungsreich kann ...

Roher Sellerie ist seit Anthony William wieder in aller Munde. Es gibt aber zahlreiche weitere Möglichkeiten Sellerie roh zu essen und die möchten wir euch heute vorstellen. Er hat ... weiterlesen

Anthony William

Redaktion WirEssenGesund

Die Zukunft der Welternährung: Amidori macht es vor

Immer mehr Menschen verzichten aus gesundheitlichen, ethischen oder ökologischen Gründen auf Fleisch und greifen stattdessen zu Fleischersatzprodukten. Doch auch bei der Wahl von ... weiterlesen

Fleisch

Kochtöpfchen

vegane Weihnachtsbäckerei - gratis Backbuch

Vegane Weihnachtsbäckerei – Wir haben unser gratis ...

Weihnachtszeit ist Plätzchenzeit! Und damit Dir die Ideen beim Backen nicht ausgehen, haben wir unsere „Vegane Weihnachtsbäckerei“ komplett neu überarbeitet und um weitere ... weiterlesen

Weihnachten

Rainer Holzschuh