16. Äpfel
Als eine Quelle der ewigen Jugend entpuppen sich saure Äpfel. Sie umfassen eine Reihe von Polyphenolen, die gegen Entzündungen wirken und eine großartigen Zellschutz bieten.
Besonders empfehlenswert sind die leicht säuerlichen Kornäpfel, die sich ebenso für Allergiker eignen.
