Heilpflanzen und ihre Einsatzgebiete

Bei Erkältung greift man gerne zu Schleimlösern oder bei Rückenbeschwerden zu Schmerzmitteln –Arzneimittel aus der Apotheke sind in vielen Situationen zwar sinnvoll, werden heutzutage ... weiterlesen

Aloe Vera

Anna Maria Eckl

Hausmittel zur Beruhigung des Reizmagens

Kaum die Augen geöffnet zwickt es im Bauch und der Magen rumort? Immer mehr Menschen leiden hin und wieder akut oder sogar chronisch unter dem sogenannten Reizmagen. Eine konkrete Ursache ... weiterlesen

Hausmittel

Anna Maria Eckl

Warum Apfelessig in jeder Küche stehen sollte!

Essig

Anna Maria Eckl

Natürliche Entgiftung durch Zeolith

Anna Maria Eckl

Heilgewürz (Stern-) Anis – gut für Atemwege, Magen und Darm

Darm

Anna Maria Eckl

Die Grapefruit – kleiner Kick für ein ...

Der Herbst naht mit großen Schritten und mit ihm auch das Erkältungsrisiko. So ist vor allem der Umschwung von den warmen Sommertemperaturen auf die kühlen Grade eine große ... weiterlesen

Grapefruit

Anna Maria Eckl

9 Lebensmittel für eine gesunde Lunge

Die Lunge – ein lebenswichtiges Organ, das selten so viel diskutiert wurde wie in der Corona Pandemie. Allerdings war unsere Lunge auch schon vorher vielerlei schädlichen Einflüssen wie ... weiterlesen

Anna Maria Eckl

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Olive – die gesunde Frucht aus dem Mittelmeerraum

Schon vor Tausenden von Jahren galt eine kleine grüne oder auch schwarze Frucht als essenzieller Bestandteil der Mittelmeerkost: Die Olive. Die aromatische Steinfrucht des Ölbaums und ... weiterlesen

Oliven

Anna Maria Eckl

Die Birne: Herbstlicher Booster für das Immunsystem

Goldgelb und lecker steht eine Frucht vor allem im Herbst gerne auf dem Speiseplan: Die Birne. Denn das gesunde Obst hat bald wieder Saison und ist dabei pur ebenso ein Leckerbissen wie ... weiterlesen

Birne

Anna Maria Eckl

Gesunde Alternativen: Ungesunde Lebensmittel einfach ersetzen

Anna Maria Eckl

Datteln – der gesunde Snack aus der Wüste

Datteln

Anna Maria Eckl

Gesund ernähren für wenig Geld

Anna Maria Eckl

Vegane Grillideen – Vielfalt durch Obst und Gemüse

Die Sonne begrüßt uns bereits am Morgen, die Vögel zwitschern – die perfekte Zeit um im Garten oder auf dem Balkon den Grill aufzubauen und ausgiebig zu schlemmen. Leider verbinden die ... weiterlesen

Vegan

Anna Maria Eckl

11 Tipps zum Kampf gegen die Einsamkeit

Kontaktbeschränkungen, Abstandsregeln, Quarantäne – die aktuelle Lockdown-Zeit gestaltet das menschliche Bedürfnis nach Nähe so schwer und vor allem auch verboten wie noch nie. Und ... weiterlesen

Anna Maria Eckl

Natürliche Hilfe bei trockenen, spröden Lippen

Als Überbleibsel aus den Wintermonaten mit kalten Temperaturen und trockner Heizungsluft kennen es die meisten: rissige, trockene Lippen. Häufig verschwinden diese im Frühjahr von selbst ... weiterlesen

Beauty

Anna Maria Eckl