Gesund fruchtiger Wintersalat

Insbesondere im Winter ist es wichtig, dass wir unseren Körper mit ausreichend guten Nährstoffen versorgen. Aus diesem Grund möchten wir euch zeigen, wie man sich einen leckeren Salat ... weiterlesen

Salat

Kochtöpfchen

Fasolada – griechischer Bohneneintopf

Gerne stöbere ich durch die traditionellen Rezepte anderer Länder. Da Fleisch früher ein sehr rares Gut war, findet man in der traditionellen Küche fast aller Länder einen wahren ... weiterlesen

Bohnen

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Chia Pancakes

Chia

Kochtöpfchen

Grillgemüse ohne Grill

Aubergine

Kochtöpfchen

Curry-Reissalat mit Algen

Algen

Kochtöpfchen

Schwarzwurzelcremesuppe

Endlich kann ich euch ein Rezept für eine absolut leckere Schwarzwurzelcremesuppe präsentieren. Leider hat mein alter Zauberstab seinen Geist aufgegeben, jetzt bin ich aber wieder bestens ... weiterlesen

vegane Rezepte

Kochtöpfchen

Gurke Mangold Smoothie

Grüne Smoothies haben einen Nachteil, man muss sich erst einmal an ihren Geschmack gewöhnen. Oftmals sind wir viel zu süße Getränke gewohnt, so dass uns der herbe Geschmack von grünen ... weiterlesen

Gurken

Kochtöpfchen

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Vischstäbchen – Algen Kroketten

Am Anfang wollte ich es gar nicht glauben, aber essbare Algen sind ein unbeschreiblich vielseitiges Lebensmittel. Man kann sie wunderbar in den ganz normalen Speiseplan mit integrieren. ... weiterlesen

Algen

Kochtöpfchen

Abnehm-Smoothie

Smoothies sind nicht nur super lecker, sondern auch eine perfekte Zwischenmahlzeit. Nicht nur mit seiner tollen Farbe kann dieser Abnehm-Smoothie punkten, sondern auch mit seinen vielen ... weiterlesen

mixen

Kochtöpfchen

Fladenbrot mit Olivenöl und Dukkah

Brot

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Yellow Detox Smoothie

Detox

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Gesund mariniertes Gemüse

vegane Rezepte

Kochtöpfchen

Regenbogensalat to go!

Bevor man sich in den Mittagspausen irgendwelche ungesunden und fettigen Magenfüller am Kiosk holt, empfehlen wir unseren Regenbogensalat to go. Er kann jeden Tag ein wenig anders aussehen ... weiterlesen

vegane Rezepte

Kochtöpfchen

Basilikumpesto

Das meistgegessene Pesto ist wohl mit Abstand Basilikumpesto, auch Pesto Genovese oder Pesto verde genannt. Wir zeigen euch heute eine leckere vegane Variante, ganz ohne Parmesan. Bei der ... weiterlesen

Pesto

Kochtöpfchen

Kerniges Chiabrot

Nachdem meine ersten Brotbackversuche nicht ganz so verlaufen sind, wie ich mir das vorgestellt habe, bin ich inzwischen zumindest ein wenig schlauer geworden. Natürlich kann man auf ... weiterlesen

Brot

Kochtöpfchen