Heilerde und ihre vielversprechenden Wirkungen

In diesem Beitrag dreht sich alles rund um Heilerde! Sowohl für die innerliche als auch äußerliche Anwendung eignet sich das natürliche Pulver hervorragend. Die gesundheitsfördernden ... weiterlesen

Akne

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3 Stoffwechseltypen + Ernährungstipps

Im Laufe der Evolution haben sich verschiedene Stoffwechseltypen herausgebildet, die sich stark voneinander unterscheiden. Doch viele wissen gar nicht, welchem Typen sie entsprechen und wie ... weiterlesen

Eiweiß

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9 nährstoffreiche Südseefrüchte im Check

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Mülltrennung – aber richtig!

Plastik

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7 wirksame Anti-Cellulite-Lebensmittel

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Steckrübe – darum ist das Wurzelgemüse gesund!

Zugegeben: Das Gemüse zählt nicht gerade zu den Lieblingssorten der Deutschen! Ähnlich wie Rosenkohl stoßen auch Kohlrüben oft auf Ablehnung. Dabei sind Steckrüben so gesund und ... weiterlesen

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Kartoffelexperte werden? Mit diesen Tipps gelingt es dir!

Du liebst Kartoffeln und möchtest mehr über die beliebte Inkaknolle erfahren? Dann bist du hier genau richtig, denn wir geben dir wertvolle Tipps mit an die Hand, was es rund um die ... weiterlesen

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Peppe deinen Pflanzenjoghurt auf – mit diesen leckeren ...

Damit ein Joghurt lecker schmeckt, braucht er nicht zig Aromen, Unmengen von Zucker und auch keine Milch. 😉 Greife stattdessen zu pflanzlichen Joghurtalternativen und pimpe dein ... weiterlesen

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Futter für gesunde Augen: Diese Nährstoffe fördern die ...

Damit unsere Augen einwandfrei funktionieren, sind sie auf bestimmte Vitamine, Antioxidantien und Mineralien angewiesen. Die folgenden Nährstoffe springen uns dabei besonders ins ... weiterlesen

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Risottoreis und seine gesundheitlichen Vorteile

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Der Mohn und seine gesundheitliche Wirkung

Hättest du gedacht, dass Mohn weltweit zu den ältesten Kulturpflanzen zählt? Meistens wird das beliebte Gewürz in Backwaren wie beispielsweise Mohnkuchen und Mohnbrötchen verarbeitet. ... weiterlesen

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Alles rund um Arthrose – was ist das und was hilft?

Bei Arthrose handelt es sich um eine Krankheit, die sich in jedem Körpergelenk bemerkbar machen kann. Hand-, Knie- und Hüftgelenke sind am häufigsten betroffen. Wir klären dich in ... weiterlesen

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Gewürznelken und ihre gesundheitsfördernde Wirkung

Die Inhaltsstoffe in den Nelken haben eine antientzündliche und schmerzstillende Wirkung. Aber das „dufte“ Gewürz kann noch mehr! Warum Nelken gesund sind und wie sie sich in der ... weiterlesen

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