Hanf – die Wunderpflanze in der Kosmetikindustrie

Die Hanfpflanze liegt nach wie vor schwer im Trend. Kein Wunder, denn die chemische Substanz Cannabidiol (CBD) punktet mit wunderwirkenden Eigenschaften. In der Kulturpflanze befinden sich ... weiterlesen

Hanf

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Mental Load verringern – 9 Tipps für Paare und Eltern

Die traditionelle Rollenverteilung hat sich im Laufe der Zeit immens gewandelt. Während die Frau früher für die Organisation von Haushalt und Familie verantwortlich war, teilen sich ... weiterlesen

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Warum Kaffee mürbe statt munter macht!

Kaffee

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Alles was du über Senf wissen musst

Senf

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Spitzkohl – das kann der kegelförmige Kohl!

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Die 11 gesündesten Nüsse – Jetzt gibt’s was auf ...

Jeder weiß: Nüsse sind vollgepackt mit wichtigen Nährstoffen! Sie liefern uns eine Menge Proteine, gesunde Fette, Antioxidantien, Vitamine, Mineralstoffe und enthalten ... weiterlesen

Nüsse

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Leckere Herbstlieblinge – unsere Top 10

Die Herbstzeit ist angebrochen und beschenkt uns mit allerhand Schätzen aus der Natur! In den Supermärkten, im Biomarkt oder auf dem Wochenmarkt präsentiert sich der goldene Herbst in ... weiterlesen

Artischocken

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Solidarische Landwirtschaft – zurück zu den Wurzeln

Das Prinzip der solidarischen Landwirtschaft basiert darauf, dass landwirtschaftliche Betriebe (z.B. Gärtnereien oder Höfe) eine Gruppe von Konsumenten mit Nahrungsmitteln versorgen. Zum ... weiterlesen

Iris Gutsche

10 beliebte Frühstücksgetränke im Überblick

Frühstück: Ja oder nein? – im Hinblick darauf scheiden sich die Geister nach wie vor! Aber wie steht es eigentlich um morgendliche Heiß- und Kaltgetränke? So viel sei schon jetzt ... weiterlesen

Frühstück

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Die ideale Morgenroutine und was du lassen solltest

Frühstück

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Diese Lebensmittel sind gut fürs Herz

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Nordische Diät – mehr als nur ein Food-Trend!

Diäten

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Grüne Bohnen – das können die feinen Hülsenfrüchte!

Linsen, Erbsen, Kichererbsen, Sojabohnen und grüne Bohnen gehören zur Grundausstattung einer pflanzlichen Ernährung. Verständlich, schließlich entpuppen sich die schmackhaften ... weiterlesen

Bohnen

Iris Gutsche

So macht Fast Food NICHT dick!

Beim Begriff Fast Food denken wir sofort an Unmengen von Kalorien, Fett, Zucker und Salz, aber auch an einen schnellen Leckerbissen für zwischendurch. Junkfood lauert an fast jeder ... weiterlesen

Iris Gutsche

Nordische Diät – Vorteile und Ernährungsweise

Du hast kurzfristige Diäten satt, die in der Regel sowieso scheitern? Dann probier‘s mal mit der Nordischen Diät. Auch wenn dich das Wort „Diät“ im ersten Moment abschrecken mag, ... weiterlesen

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