Meerrettich im Gesundheitscheck – 5 Vorteile der Wurzel

Meerrettich ist eine Wurzelgemüseart, die in der Küche und als Heilmittel seit Jahrhunderten Anwendung findet. Ursprünglich aus Osteuropa stammend, wird Meerrettich heute weltweit ... weiterlesen

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Natürliche Anti-Kater-Mittel: So überstehst du den Morgen ...

Der Tag nach einer durchzechten Nacht kann hart sein, besonders wenn der unliebsame Kater zuschlägt! Zum Glück gibt es einige natürliche Anti-Kater-Mittel, die dir dabei helfen können, ... weiterlesen

Alkohol

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6 wirksame Tipps, um im Alter jung zu bleiben!

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Oregano – das mediterrane Gewürz im Schnellcheck

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Kuchen und Brot statt Low-Carb – mit Kohlenhydraten abnehmen?!

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Das sind die beliebtesten Küchenkräuter!

Frische Küchenkräuter gibt es in den verschiedensten Formen und alle sind für ihren unverwechselbaren Geschmack bekannt. Die folgenden sattgrünen Kräuter sind kulinarisch unschlagbar ... weiterlesen

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9 faszinierende Fakten über den veganen Lifestyle

In Deutschland gibt es inzwischen knapp 1,6 Millionen Veganer und Veganerinnen (Stand 2022) und die Anzahl nimmt kontinuierlich zu. Dennoch müssen sich vegan lebende Menschen nach wie vor ... weiterlesen

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7 gutgemeinte Ratschläge, die jeder gebrauchen kann!

Ein paar gute Alltagstipps kann doch jeder vertragen, oder? 😉 Wir haben ein paar Fragen hergenommen, die immer wieder auftauchen und sie für dich beantwortet. Lass uns direkt ... weiterlesen

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Das macht Zucker mit deiner Gesundheit wirklich!

Zucker ist ein süßes „Lebensmittel“, das die meisten von uns lieben! Wird Haushaltszucker jedoch in zu großen Mengen konsumiert, wirkt er sich schädlich auf unsere Gesundheit aus. ... weiterlesen

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Entscheidungen treffen leicht gemacht – mit diesen 7 Tipps

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Die gesündesten Lebensmittel für Kinder

Hülsenfrüchte

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5 basenreiche Lebensmittel für einen ausgeglichenen ...

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Orangen – Ein Fruchtcocktail voller gesunder Vitamine

Wer liebt sie nicht? Orangen gehören zu den beliebtesten Früchten der Welt und sind gerade im Winter in unserer Obstschale nicht wegzudenken. 😉 Die Zitrusfrüchte sind nicht nur ... weiterlesen

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Darum ist Edamame gesund + Zubereitungstipps

Zu den gesündesten und bekanntesten pflanzlichen Eiweißquellen gehört definitiv Edamame. Geerntet werden die jungen Sojabohnen leicht unreif. Sie lassen sich unkompliziert kochen, sind ... weiterlesen

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Gesundheitlichen Vorteile von Meditation – so profitierst ...

Meditation ist eine alte, aber sehr effektive Technik, die bereits seit Jahrtausenden in unterschiedlichsten Kulturen und Traditionen praktiziert wird. Heutzutage wird sie immer populärer, ... weiterlesen

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