Zuckerfrei leben – So schaffst du es auch!

Die Feiertage waren mal wieder ein Katastrophe für die Figur. Jede Menge Süßigkeiten und andere Leckereien und das auch noch in rauen Mengen. Gefühlt besteht man nur noch aus Lebkuchen ... weiterlesen

Trockenfrüchte

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Glutenfreier Ernährungsplan – jetzt damit starten

Obwohl der Anteil der Menschen mit Glutenunverträglichkeiten oder gar Zöliakie mit etwa 0,4 Prozent sehr gering ist, ernähren sich immer mehr glutenfrei. Es soll gesünder und für ... weiterlesen

Ernährungspläne

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Silvester ohne Silvester – so sehen wir es positiv!

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Gemüse fermentieren – 5 Dinge die du dafür brauchst

Fermentieren

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Deinen gesunden Ernährungsplan ganz einfach erstellen lassen

Ernährungspläne

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Floating Farming – Der Kuhstall auf dem Wasser

Wenn es um die Kombination von Wasser, Architektur und Landwirtschaft geht, dann waren die Niederländer schon immer ein Garant für Innovation. So ist es auch nicht verwunderlich, dass sie ... weiterlesen

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Hilfe! Veganer in der Familie zu Weihnachten, was jetzt?

Die Tochter kommt an Weihnachten nach Hause. Sie war schon eine ganze Weile nicht mehr da, weshalb die Freude erstmal groß ist. Bei ihrem letzten Telefonat hat sie allerdings erwähnt, ... weiterlesen

Vegan

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Warum Datteln beim Einschlafen helfen

Datteln sind ein gesunder süßer Snack. Trotz der Süße stecken dahinter keine leeren Kalorien, sondern ein sehr hochwertiges Lebensmittel. So werden Datteln insbesondere bei Sportlern ... weiterlesen

Schlaf

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Diese Weihnachtsgänse würde ich besser nicht essen

Zur Weihnachtszeit ist es soweit, es geht unseren heimischen wieder Gänsen an den Kragen. Das Problem sind aber eigentlich nicht unsere heimischen Gänse, das Problem sind der Großteil ... weiterlesen

Weihnachten

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Jährlich 8000 Avocado Opfer

Avocado

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Unfassbar: Wasser kommt an die Börse

Wasser

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Warum ist regionales Obst und Gemüse gesünder?

Immunsystem

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Vegane Zimtrollen

Wenn man eine Umfrage starten würde und jeder würde nach DEM Weihnachtsgewürz befragt und jeder hätte nur eine Antwortmöglichkeit, ich denke es würde sich eine überwältigende ... weiterlesen

vegane Rezepte

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Mini Nougathörnchen

Ich will ehrlich sein, es macht wirklich Arbeit und es dauert auch seine Zeit all diese kleinen Nougathörnchen zu rollen, aber es lohnt sich. Sind sie nicht zum anbeißen süß, die ... weiterlesen

vegane Rezepte

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Gut schlafen, dank Medizin aus der Natur

Sich abends ins Bett legen, einschlafen und am nächsten Morgen gut erholt wieder aufwachen. So sollte es eigentlich sein. Nur leider schaffen das inzwischen immer weniger Menschen. Wir ... weiterlesen

Schlaf

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