Sauer macht lustig – und risikofreudig

Eine aktuelle Studie der Universität in Brighton zeigt wie stark wir auch psychologisch von unserer täglichen Ernährung geprägt werden. So hat man Probanden verschiedene ... weiterlesen

Redaktion WirEssenGesund

Richtig geplante Trainingspausen fördern Muskelwachstum

Trainingspausen sind wichtig. Alle Profis achten sehr darauf und legen ihren Trainingsplan darauf aus. Wer seine Muskeln beansprucht, der sollte ihnen auch immer wieder eine Pause gönnen. ... weiterlesen

Regeneration

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Kann man Erbsen roh essen?

roh essen

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DFB: McDonalds ist „keine Fehlernährung“

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Kirschen richtig kaufen und lagern – Tipps und Tricks

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Die 25 besten Salatrezepte zum Grillen

Zu jeder guten Grillparty gehört auch der richtige Salat, besser noch eine kleine Auswahl an verschiedenen Salaten. Klar, es gibt Klassiker, auf die möchte man einfach nicht verzichten. ... weiterlesen

vegane Rezepte

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100 Prozent Bio in Österreich machbar

Laut einem Interview in derStandard mit dem Ernährungsökologen Martin Schlatzer wäre eine vollständig biologisch ausgerichtete Landwirtschaft möglich. Allerdings müssten dafür einige ... weiterlesen

Bio

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Diese Abnehmfallen kann man vermeiden

Die meisten Menschen, die versuchen etwas Gewicht zu verlieren, tappen in die selben Abnehmfallen. Wir möchten euch die Fallen zeigen, welche den meisten Menschen zum Verhängnis werden ... weiterlesen

Diäten

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Betrug – Italienisches Tomatenmark stammt aus China

Wir Deutschen lieben die italienische Küche. Insbesondere Tomatensaucen für Bolognese oder als Grundbelag der Pizza ist bei uns nicht mehr wegzudenken. Was aber im Supermarkt so ... weiterlesen

Tomaten

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Tomaten-Spargelsalat mit Erdbeerdressing

Erdbeere

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Krankenkassen – Israel bietet günstigere Tarife für Veganer

Vegan

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Pikante Blätterteigstangen

vegane Rezepte

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SPD will Verkauf von Energydrinks an Kinder verbieten

Energydrinks beinhalten große Mengen an Koffein und andere aufputschende Substanzen. Das diese insbesondere für Kinder gesundheitliche Folgen haben können, ist mehr als naheliegend. Die ... weiterlesen

Kinder

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Neues Superfood: Milch von Kakerlaken

Wenn es gesund ist, so ist alles erlaubt. Das möchte man bei den neuesten Forschungsergebnissen des Institute of Stem Cell Biology and Regenerative Medicine in Indien meinen. Die ... weiterlesen

Insekten

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Grüner Spargel Snack im Blätterteig

Wie wäre es mit Spargel als Knabbersnack? Wir haben den grünen Spargel kurz angekocht und anschließend in einen lecker gewürzten Blätterteig eingebacken. Damit hat man einen tollen ... weiterlesen

Spargel

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