Platz 1: Low Carb
Auch 2019 ging nichts an Low Carb vorbei. Es ist durchaus sinnvoll, denn immerhin verbietet Low Carb jeglichen Zucker. Naschen ist damit Tabu! Auch lassen sich meist zu Beginn auch recht schnell Abnehmerfolge aufzeigen. In der Realität schaut es aber dann so aus, dass es jeden Abend Steak oder ein halbes Hähnchen möglichst ohne Beilage, höchstens mit ein wenig Salat, zu essen gibt. Auf Dauer tut man seinem Körper damit leider auch keinen Gefallen.
Also, die Low-Carb-Definition ist ja völlig daneben … Aber naja, ein wenig Überspitzung hat noch keinem Blog geschadet. 😉