Dauerhaft schlank mit Low-Carb!
Low-Carb ist für viele die Diät schlechthin um dauerhaft abzunehmen. Aber auch hier ist kein Gewichtsverlust garantiert. Bei Low-Carb verzichtet man auf Kohlenhydrate in jeglicher Form wie Süßigkeiten, Hülsenfrüchte, Brot, Getreide und Obst. Dabei fallen zwar einige Ernährungssünden weg, aber am Ende des Tages zählt die Bilanz: Wer also trotzdem zu viele Kalorien in Form von Fett und Eiweiß zu sich nimmt, der erzielt auch mit dieser Diät keine Erfolge!
