7. Entgifte deinen Körper
Im Frühjahr empfiehlt sich eine Reinigung des Körpers! Während in den Wintermonaten noch ausgiebig geschlemmt wurde und auch der Sport bei vielen zu kurz gekommen ist, gilt es jetzt den Körper gründlich zu reinigen, zu entschlacken und zu entgiften. Der Stoffwechsel kommt in der warmen Jahreszeit bereits in Schwung. Je mehr Stoffwechselprodukte ausgeleitet werden, desto mehr Energie steht uns zur Verfügung. Diesen Prozess kannst du mit frischen und nährstoffreichen Lebensmitteln vorantreiben. Diese 12 Detox Lebensmittel unterstützen dich dabei!
