8. Psychologische Wirkung
Wer beim Essen gerne mal übertreibt, kann sich einem ganz einfachen psychologischen Trick bedienen: kleinere Teller verwenden! Durch die Tellergröße kann man den Effekt erzielen, dass dieselbe Portion voluminöser ausfällt, sodass das Sättigungsgefühl schneller eintritt.
