4. Verbringe Zeit mit Menschen
Wir Menschen sind Rudeltiere. Die ganze Zeit allein in der Bude zu hocken liegt nicht in unserem Naturell. Wir sind auf soziale Kontakte angewiesen, wenn es uns gut gehen soll. Ruf doch mal wieder deine Oma an oder unterhalte dich länger mit Freunden, die du schon lange nicht mehr gesehen hast. Man kann sich nach langer Zeit mal wieder auf den Stand bringen und ehe man sich versieht sind ein paar Stunden um. Geteiltes Leid ist halbes Leid, schnapp dir dein Telefon stell den Videomodus ein und schon lässt sich auch gemeinsam kochen, essen oder sogar Sport treiben. Man muss nicht zwingend nebeneinandersitzen, um gemeinsam Zeit zu verbringen.
