7. Gehe tanzen
Tanzen macht Spass und verbrennt richtig Kalorien. Wenn du jetzt nicht der große Partymensch bist, ist das egal. Mach dir zu Hause deine Lieblingsmusik an und mach alles tanzend… egal ob es kochen, aufräumen oder bügeln ist. Du wirst sehen, zu Beginn ist es vielleicht etwas komisch, aber sehr schnell macht es einfach nur gute Laune – und gute Laune ist das beste Rezept 😉
