3. TV vs. Buch
In der kalten Jahreszeit naschen wir mehr. Oft ist das eine Folge von Stress auf Arbeit und die anschließende Langeweile zu Hause. Vor dem Fernseher wird eben schnell zur Tüte Chips gegriffen. Deshalb mein Tipp: ließ ein Buch! Je spannender, umso besser. Im Handumdrehen vergehen so viele Stunden voller Spannung, in denen du keinen Gedanken ans Essen verlierst.
