7. Überangebot
Der Gang in den Supermarkt gleicht dem Schlaraffenland. Wir leben in einer Gesellschaft des Überflusses, was nicht unbedingt dazu verleitet sich in Verzicht zu üben. Je vielfältiger das Angebot, desto mehr möchte man auch probieren. Ganz nebenbei ist es auch wichtig abwechslungsreich zu essen und sich nicht auf wenige Nahrungsmittel zu beschränken. Wer es jedoch nicht schafft den Versuchungen zu widerstehen, der sollte auf keinen Fall hungrig einkaufen gehen. Ein leerer Bauch kann noch weniger widerstehen. Besser noch man schreibt sich eine Einkaufsliste und kauft gezielt nur das, was darauf steht und schaut sich gar nicht erst nach Alternativen um.
