Diäten haben es in sich. Sie versprechen einen schlanken, schönen oder muskulösen Körper, sorgen am Ende aber meist für genau das Gegenteil. Dabei sind die Gründe warum Diäten scheitern eigentlich immer dieselben. Wer darum weiß, der geht damit den ersten Schritt, um Rückschläge zu vermeiden. Wir zeigen euch die 10 häufigsten Gründe, warum Diäten scheitern, verraten euch aber gleichzeitig, was ihr dagegen tun könnt.
Wenn ihr unsere Tipps beachtet, dann steht einer erfolgreichen Diät nicht mehr viel im Weg. Gegen einen der meisten Gründe, die zum Abbruch führen können wir aber auch nicht helfen. Da hilft nur eiserne Disziplin. Gegen alle anderen Stolpersteine kann man sich jedoch ganz gut wehren.
