Gehirnleistung maximieren
Der Zusammenhang zwischen unserer Gehirnleistung und einer ausreichenden Flüssigkeitsversorgung ist eigentlich ganz logisch. Das menschliche Gehirn besteht zu 80 Prozent aus Wasser, das Blut welches es versorgt zu 90 Prozent. Wird das Blut dicker, weil es nicht mehr genug Flüssigkeit in sich trägt, so fließt es langsamer und kann unser Gehirn nicht mehr mit ausreichend Nährstoffen versorgen.
Das ist deshalb so schwerwiegend, da verhältnismäßig zum Anteil deutlich mehr Blut unser Gehirn passiert, als jede andere Körperregion. Die Folge ist, dass unsere geistige Leistungsfähigkeit sinkt. Das reduziert die Aufmerksamkeit, die Reaktionsfähigkeit und auch unsere Konzentration.
