Gelenke schmieren
Wassermangel kann auch dazu führen, dass die Gelenke zu Schmerzen beginnen. Es fehlt in diesem Moment schlicht die natürliche Elastizität und Spannkraft des Knorpels.
Er trocknet aus und reibt dadurch stärker aufeinander, was am Ende zu Gelenkschmerzen führen kann. Entsprechend können auch Gelenkschmerzen Anzeichen dafür sein, dass wir zu wenig trinken.
