Muskelaufbau steigern
In unseren Muskeln befindet sich überdurchschnittlich viel Wasser. Sie bestehen zu fast 70 Prozent daraus. Dank einer ausreichenden Flüssigkeitsversorgung werden unsere Muskeln mit genug Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Nur so erhältst du auch deine volle Leistungsfähigkeit und kannst den Muskelaufbau ideal steigern.
Auch hilft uns das Wasser dabei Lactat abzubauen und damit Muskelkater vorzubeugen. Hinzu kommt, dass unsere Muskeln reichlich Elektrolyte zur Muskelkontraktion benötigen, welche wir einerseits über die Nahrung, aber auch über mineralisiertes Wasser aufnehmen.
