10 Gründe immer viel Wasser zu trinken

Leistungsfähigkeit erhöhen

Leistungsfähigkeit erhöhen

Wer aktiv leben möchte, der muss seinen Körper optimal versorgen. Die Basis eines leistungsstarken Körpers ist unbestritten ausreichend Wasser. Kein Top-Sportler würde auf die Idee kommen seinen Wettkampf dehydriert abzuleisten.

Man sollte es zwar vermeiden, unmittelbar vor dem Sport große Mengen Wasser zu trinken, es ist jedoch wichtig, kontinuierlich seinen Flüssigkeitshaushalt aufzufüllen. Top-Leistung gibt es nur mit einer Top-Wasserversorgung.

Wie denkst du darüber?

Frisch ins Postfach?

Verwandte Themen?